Gaya renang meluncur
Gerakan meluncur pada renang (unsplash.com/richardrschunemann)
Gaya renang meluncur adalah teknik gerakan kaki mirip lumba-lumba yang digunakan untuk bergerak maju di dalam air. Gerakan ini menciptakan daya dorong kuat dan memungkinkan perenang bergerak cepat dan efisien di bawah air.Merdeka77
Gaya renang tersebut juga sering digunakan dalam olahraga selam dan renang indah. Dengan latihan rutin, perenang dapat menguasai teknik ini dan meningkatkan keterampilan berenang secara menyeluruh.
Manfaat gaya renang meluncur
- Dapat meningkatkan kemampuan dalam berenang, misalnya kecepatan dan kelincahan.
- Melatih dan memperkuat otot.
Komentar
Posting Komentar